slumpad bild. sista dagen av lovet! nu börjar det faktiskt skrämma mig lite. och jag ska palla att hålla nyårslöftena när jag börjar, asså det blir svårt, men vad är utmaningar till för, för att klarasidag blir en likadan dag som igår, dagen innan, dagen innan och dagen innan det. förutom att jag vakna klockan nio, somna tre så det blev inte många timmars sömn, jag är tvungen att vakna imorgon så det är lika bra att börja smälta det.men nu ska jag göra som jag brukar göra, ut till djuren, fast sedan så ska jag gå en 30 min promenad, det ska jag klara att göra varje dag, man brinner cirka 160 kcl på 3.5 km, hittade ett bra program för att rita upp typ joggingturen. fast jag ska den korta vägen så jag bränner 107 kcal, den andra vägen är helt full med snö. försökte gå där förut. det gick ju inte speciellt bra. fast först ska jag upp och lägga mig i sängen en kvart eftersom jag inte mår så bra.
ciao !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar